Stabtanz Yoga

Stabtanz Yoga

Für mehr Beweglichkeit und Spass im Leben.

Eine Mischung aus Tanz, Stab Übungen und Yogaübungen.

Der Stab fördert die Beweglichkeit in den Schultern und Handgelenken. Rechte und linke Gehirnhälfte werden verknüpft. 

Später in den Körperübungen setzten wir den Stab für die Stabilität ein, um präziser in den Übungen zu stehen.

Am Ende gib es eine Entspannung

 

Christina Scheckel

email: christinascheckel@gmx.at

Telefon: 0043- 699- 812 38 276